DIERENARTS GOEDGEKEURD
BEOORDEELD EN GECONTROLEERD DOOR
Dr. Alice Athow-Frost
BVM BVS MRCVS (dierenarts)
De informatie is actueel en up-to-date volgens het laatste veterinaire onderzoek.
Kom meer te weten
Het kan schokkend zijn om te horen dat sommige mensen een extreme angst voor honden hebben, ook wel bekend als cynofobie. Het woord komt van cyno, wat hond betekent in het Oudgrieks, en fobie, wat afkomstig is van het oudgriekse woord phobos, wat angst betekent. Deze extreme angst wordt beschouwd als een specifieke angststoornis, wat betekent dat patiënten een extreme reactie hebben op een specifieke trigger, in dit geval honden. Genetische factoren, omgevingsfactoren, een aanleg voor psychische aandoeningen en negatieve ervaringen uit het verleden kunnen allemaal een rol spelen in de reden waarom sommige mensen cynofobie hebben.
Mensen met cynofobie kunnen hun uiterste best doen en hun routine veranderen om honden te vermijden, zoals het vermijden van buren of familieleden die honden bezitten. Net als andere fobieën kan cynofobie de normale dagelijkse routine verstoren, zoals de getroffen persoon voelt moeten vermijd honden ten koste van alles. De angst die wordt ervaren als gevolg van cynofobie kan worden geactiveerd, zelfs als een hond duidelijk vriendelijk is.
Amerikaanse vossenhond
Laten we meer in detail praten over de oorzaken van cynofobie, en wat meer informatie over de fobie bespreken.

Oorzaken van cynofobie
We hebben hierboven de oorzaken van cynofobie genoemd, maar hoe spelen deze precies een rol? Genetica, psychische aandoeningen, omgevingsfactoren en eerdere negatieve ervaringen kunnen een perfecte storm veroorzaken die ertoe kan leiden dat iemand cynofobie ontwikkelt. Laten we elk van deze oorzaken hieronder in meer detail onderzoeken.
Negatieve ervaringen uit het verleden
Een negatieve ervaring met een hond is vaak de aanzetten tot cynofobie, vooral tijdens de vormingsjaren van een persoon. Deze gebeurtenissen kunnen resulteren in een blijvende angst voor alle honden, ongeacht de situatie of de aard van de hond. Aangevallen of gebeten worden door een hond, of getuige zijn van een hondenbeet, kan iemand vatbaar maken voor het ontwikkelen van cynofobie.
Genetica en psychische aandoeningen
Sommige mensen zijn vatbaar voor of hebben mogelijk eerder last gehad van psychische stoornissen, zoals gegeneraliseerde angststoornis, depressie, obsessief-compulsieve stoornis, middelenmisbruik of paniekstoornissen. Mensen die aan een van deze aandoeningen lijden, hebben een grotere kans om cynofobie te ontwikkelen. Degenen met bestaande psychische aandoeningen zoals depressie of gegeneraliseerde angststoornis (GAS) hebben een grotere kans om cynofoob te worden als ze de juiste trigger krijgen, vergeleken met iemand zonder psychische aandoeningen. Mensen met autisme zijn ook vaker cynofoob. 1
Omgevingsfactoren
Leven of opgroeien in de buurt van agressieve honden kan ervoor zorgen dat iemand in de toekomst meer bang wordt voor honden en zelfs kan evolueren naar cynofobie. Sommige culturen hebben mogelijk een andere houding ten opzichte van honden als huisdier, die van generatie op generatie kan doorsijpelen. Een negatieve houding ten opzichte van honden vóór een negatieve ervaring kan deze in iemands geest versterken als blijvende cynofobie.

Beeldcredits: Aneta Jungerova, Shutterstoc
blue merle Australische herderpuppies
Wie loopt het meeste risico op cynofobie?
Specifieke risicofactoren kunnen ervoor zorgen dat bepaalde mensen een groter risico lopen om cynofobie te ontwikkelen na een negatieve interactie met een hond. Deze vermengen zich vaak met de oorzaken die we hierboven hebben besproken.
Risicofactoren voor het ontwikkelen van cynofobie:
- Jonge leeftijd: Kinderen die op jonge leeftijd een hondenbeet krijgen, kunnen het psychologische trauma in de volwassenheid meedragen in de vorm van cynofobie.
- Geestesziekte: Dit omvat familiegeschiedenis en persoonlijke geschiedenis van psychische aandoeningen, zoals gegeneraliseerde angststoornis, middelenmisbruikstoornissen, obsessief-compulsieve stoornis en andere fobieën.
- Onbekendheid met honden: Mensen die in hun beginjaren geen contact met honden hebben gehad, of mensen uit andere culturen, zijn mogelijk meer op hun hoede voor onze harige metgezellen en kunnen na een negatieve ervaring cynofoob worden.
- Ouderen: Hoge leeftijd, slecht gezichtsvermogen en verminderde mobiliteit maken honden eng voor senioren en kunnen met de juiste aansporing cynofobie veroorzaken.
Symptomen van cynofobie
Cynofobie is meer dan alleen iemand die een hekel heeft aan honden: ze ervaren zeer reële psychologische en fysieke symptomen als gevolg van de interactie met, het zien of zelfs maar praten over een hond.
Symptomen van cynofobie:
- Overmatig zweten
- Race hartslag
- Tremoren of trillen
- Misselijkheid
- Vertigo of duizeligheid
- Gevoel van intense angst of naderend onheil
- Derealisatie of het gevoel dat dingen niet echt aanvoelen

Beeldcredits: Inna Ska, Shutterstock
Hoe wordt cynofobie behandeld?
Net als andere fobieën wordt cynofobie formeel geclassificeerd als een specifieke angststoornis. De behandeling van cynofobie kan variëren van verschillende soorten therapie en soms medicatie. Laten we deze hieronder wat verder onderzoeken.
Behandelingsmethoden voor cynofobie zijn onder meer:
- Exposure-therapie: Zorgvuldige, gemeten blootstelling aan honden, foto's van honden of hondengeluiden in een gecontroleerde omgeving kan de ergste gevolgen van cynofobie langzaam verminderen.
- Cognitieve gedragstherapie (CGT): Dit omvat verschillende mentale technieken die tot doel hebben de manier waarop u denkt te veranderen, en die u helpen negatieve ervaringen en gevoelens te herformuleren.
- Psychotherapie: Dit is in wezen gesprekstherapie om mensen te helpen hun angsten te begrijpen.
- Hypnotherapie: Dit omvat begeleide ontspanningsoefeningen met als doel uw angst aan te pakken en te overwinnen. Echter, tot op heden Studies hebben niet aangetoond dat hypnotherapie effectief is tegen fobieën zoals deze.
- Medicatie: In zeer ernstige gevallen kan cynofobie een recept voor depressie en angstmedicatie vereisen om de symptomen onder controle te houden wanneer de getroffen persoon verwacht interactie te hebben met honden.
In wetenschappelijke literatuur is gebleken dat exposure-therapie het meest waarschijnlijke type therapie is dat werkt bij specifieke fobieën zoals cynofobie.
Wat veroorzaakt cynofobie?
Cynofobie kan afhankelijk van de persoon mild of ernstig zijn, en sommige mensen ervaren ergere symptomen dan anderen. Het zien van een hond of het horen blaffen van een hond zijn de meest voorkomende triggers, maar in bijzonder ernstige gevallen kan dit zelfs worden veroorzaakt door het zien van een hond op een foto of op tv. De verwachting om ergens heen te gaan waar een hond is of zou kunnen zijn, kan ook symptomen veroorzaken. Hoewel cynofobie tot op zekere hoogte kan worden behandeld en zelfs kan worden opgelost, is het van cruciaal belang dat de getroffenen gezondheidszorgadvies inwinnen bij een erkende professional.
terripoo
Laatste gedachten
Cynofobie is een zeer reële en traumatische stoornis die kan worden veroorzaakt door een perfecte storm van genetica, psychische aandoeningen en andere omgevingsfactoren die worden aangewakkerd door een negatieve ervaringen met honden . Net als andere fobieën kan cynofobie worden behandeld met een reeks therapieën en professionele begeleiding.
Bronnen
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22082-cynophobia-fear-of-dogs
- https://www.webmd.com/anxiety-panic/what-is-cynophobia
- https://www.thecynophobiaclinic.com.au/blog/how-to-overcome-a-fear-of-dogs/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/cynophobia